SENIORIEN LÄHILIIKUNTAA KERAVALLA
Kevätkausi alkaa 8.1.2018´
Kalevan koulu
- tuolijumppa keskiviikkoisin klo 14 - 15
- sauvakävely torstaisin klo 12 .00 (lähtö Kalevan koululta)
Sompion Hyvinvointikeskus
- tuolijumppa perjantaisin klo 13.00
Keskusta (lähtö Onnellisen Kanan edestä)
- sauvakävelyä tiistaisin klo 10.00 ja lauantaisin klo 11.00
Savion Elzu
- tuolijumppa keskiviikkoisin klo 13.30
Jaakkola Ali-Keravan koulu
- tuolijumppaa maanantaisin klo 14.15
Lapila Kotimäen palvelutalo
- tuolijumppa torstaisin klo 10.00
UUTTA!
Seniorivaunu starttaa liikenteeseen!
Sisältää monipuolista ulkoliikuntaa esim. kävelysählyä, tuolijumppaa, sauvakävelyä, pelejä ja leikkejä. Säävarauksella.
Savio, salavapuiston alue
- maanantaisin klo 13.00
Lapila, tenniskentän liikuntapuisto, Lapilan kartanon takana
- perjantaisin klo 11.00
Ryhmiin osallistuminen on ilmaista eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat. Seniorivaunun liikuntaa ohjaa Margit Grönroos. Tervetuloa mukaan iloiseen ja rentoon liikuntatuokioon!
Lisätietoja
Arja Vakkila, p. 040-318 4443
