Ikiliikkuja-viikko tarjoaa liikunnan riemua senioreille
Keravalla vietetään Ikiliikkuja-viikkoa 10.–16.3.2025. Viikko tarjoaa monipuolisia ja maksuttomia liikuntatapahtumia ikäihmisille.
Yhteistyössä eri yhdistysten, seurojen ja yritysten kanssa järjestettävän Ikiliikkuja-viikon aikana on tarjotaan mahdollisuus kokeilla erilaisia liikuntamuotoja ympäri Keravaa.
Viikon aikana pääsee tutustumaan muun muassa tanssiin, osallistumaan Ollilanlammen patikointiretkelle sekä kehittämään kehonhallintaa. Lisäksi ohjelmassa on kamppailulajeja, etäjumppaa ja senioripadelia.
Aktiviteetit tarjoavat paitsi fyysistä tekemistä myös mahdollisuuden sosiaaliseen kanssakäymiseen ja uuden oppimiseen. Ikiliikkuja-viikko pyrkiikin edistämään ikääntyneiden hyvinvointia ja toimintakykyä monipuolisen liikunnan avulla.
Monet tapahtumista edellyttävät ennakkoilmoittautumista, joten tarkistathan aina tapahtumakohtaiset ilmoittautumisohjeet. Osallistujia pyydetään varustautumaan joustavilla urheiluvaatteilla ja mukavilla jalkineilla.
Tarkan ohjelman sekä ilmoittautumislomakkeet löydät Keravan kaupungin tapahtumakalenterista: siirry tapahtumakalenteriin.