Seniorien lähiliikuntatoiminta

SENIORIEN LÄHILIIKUNTAA KERAVALLA
Syyskausi alkaa 4.9.2017

  
Kalevan koulu
- tuolijumppa keskiviikkoisin klo 14 - 15
- sauvakävely torstaisin klo 12 .00 (lähtö Kalevan koululta)


Sompion Hyvinvointikeskus
- tuolijumppa perjantaisin klo 13.00

Keskusta (lähtö Onnellisen Kanan edestä)
- sauvakävelyä tiistaisin klo 10.00 ja lauantaisin klo 11.00

Savion Elzu
- tuolijumppa keskiviikkoisin klo 13.30


Jaakkola Ali-Keravan koulu
- tuolijumppaa maanantaisin klo 14.15


Lapila Kotimäen palvelutalo
- tuolijumppa torstaisin klo 10.00

 

UUTTA!
Seniorivaunu starttaa liikenteeseen!
Sisältää monipuolista ulkoliikuntaa esim. kävelysählyä, tuolijumppaa, sauvakävelyä, pelejä ja leikkejä. Säävarauksella.

Savio, salavapuiston alue
- maanantaisin klo 13.00

Lapila, tenniskentän liikuntapuisto, Lapilan kartanon takana
- perjantaisin klo 11.00
 
Ryhmiin osallistuminen on ilmaista eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat. Seniorivaunun liikuntaa ohjaa Margit Grönroos. Tervetuloa mukaan iloiseen ja rentoon liikuntatuokioon!
 

Lisätietoja

Arja Vakkila, p. 040-318 4443
 

Päivitetty 02.06.2017 klo 12:42